あなたはシミのできやすい生活をしていませんか？

牡蠣の項目をチェックしてみましょう。当てはまる項目が3つ以上の人はシミができやすい生活をしているといえます

シミができやすい？！チェックリスト

①脂っぽいスナック菓子や揚げ物が好きだ②長年にわたってたばこを吸い続けている③雨の日や家の中では日焼けクリームを塗らない④湯船には入らずシャワーだけで入浴を済ませている。⑤朝ごはんにレモン、キュウリ、パセリ、セロリをよく食べる⑥洗顔やマッサージの時肌を強くこすっている⑦ノースリーブなど、肌の露出が多い服が好きだ⑧吹き出物ができると、つい触ったりつぶしてしまう

老人性色素斑

シミにはいろいろな種類があり、それを知ることが予防の第一歩です。クリニック表参道院長の片桐衣理先生にシミの種類について伺いました。・老人性色素斑。若いころから日焼けを繰り返してできた人にできやすい皮肩老化に伴うシミ。こめかみや頬骨など紫外線が当たりやすい部分にできやすい。紫外線対策を怠ると､色が濃くなったり増えたりする。

炎症性色素沈着

かぶれやニキビなどで皮庸に炎症を起こした後にできるシミ。皮膚を強くこするなどの物理的刺激によってもできる。紫外線が当たることでさらに色が濃くなる。できてすぐにケアをすると比較的回復しやすい。